In questo periodo di incertezza la nostra salute mentale è stata messa a dura prova. Dopo una giornata stressante se ci rendiamo conto che la nostra mente tende a focalizzarsi su pensieri negativi o ripetitivi, guardare delle immagini rilassanti sul nostro computer o tablet può aiutare a rilassarci e a lasciare andare lo stress e la negatività accumulata durante il giorno. Che si tratti di paesaggi o animali, le immagini tratte dal mondo della natura possono aiutarci a ritrovare la serenità.
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